Dijete često počinju iz borbe.
A borba stvara otpor.

Kada pokušavamo “natjerati” tijelo da se promijeni,
ono nas, iz ljubavi, pokušava zaštititi —
zadržavajući ono što smatra sigurnošću.

Hipnoza nas uči drugačije:
da promjena ne dolazi iz kontrole,
već iz dozvole.

1. Tijelo kao saveznik

Tvoje tijelo nije tvoj neprijatelj.
To je sistem koji te sluša.
Sve što misliš i osjećaš, ono prevodi na jezik hemije, hormona i impulsa.

Ako mu stalno šaljemo poruke stresa:

“Moram smršati.”
“Mrzim kako izgledam.”

tijelo reaguje – zadržava energiju, pojačava apetit, čuva rezerve.
Jer osjeća da nije sigurno.

U hipnozi učimo slati drugačije poruke:

“Mogu se osjećati lagano.”
“Moj metabolizam zna svoj ritam.”
“Moje tijelo zna kako da se oslobodi viška.”

Tada tijelo prestaje da se brani — i počinje da sarađuje.

2. Nesvjesne navike i emocionalno jedenje

Većina navika u vezi sa hranom nije svjesna odluka.
To su obrasci povezani sa emocijama:
umor, tuga, potreba za toplinom, osjećaj pr...

Roditeljstvo nije zadatak.
To je odnos — između dva svijeta, dva ritma, dva unutrašnja sistema koji uče kako da se razumiju.

I dok nas niko nije učio kako da komuniciramo s djetetom koje plače, viče, ili se zatvori u tišinu,
hipnoza nudi nešto što je duboko prirodno:
način da prvo umirimo sebe, da bismo mogli čuti dijete.

1. Hipnoza kao ogledalo emocija

Djeca ne uče iz naših riječi, već iz našeg energetskog stanja.
Ako reagujemo iz stresa, ljutnje ili umora — dijete to ne razumije racionalno, ali ga osjeti.

Hipnoza pomaže roditeljima da prepoznaju taj trenutak napetosti,
da zaustave automatsku reakciju
i da umjesto toga uđu u stanje unutrašnjeg mira i prisutnosti.

Jer kada se roditelj smiri, dijete se spontano usklađuje.
To je prirodni zakon emocionalne rezonance.

2. Slušati između riječi

Hipnoza nas uči da slušamo ne samo ono što dijete kaže,
već i ono što nije reklo.

Iza svake tvrdoglave reakcije često stoji tuga, strah ili potreba za pažnjom.
Kada roditelj nauči kako da ...

Ponekad promjena ne dolazi iz uma.
Dolazi iz onog neobjašnjivog mjesta između daha, pokreta i tišine —
mjesta gdje se tijelo prisjeća kako da samo pronađe svoj balans.

Tehnika Mirroring Hands spaja neuropsihologiju, hipnozu i prirodnu inteligenciju tijela — vraćajući nas unutrašnjem ritmu koji zna kako iscjeljenje zaista izgleda.

1. Dlanovi kao ogledalo unutrašnjeg uma

Zamisli trenutak kada lagano podigneš ruke ispred sebe.
Ne pokušavaš ništa.
Samo promatraš kako se ruke spontano pomiču — možda vođene nečim dubljim od tvoje volje.

U tom prostoru između “ja činim” i “ono se događa”,
rađa se kontakt s podsviješću.

Tvoje ruke postaju ogledalo unutrašnjeg dijaloga —
pokret koji otkriva ono što se riječima ne može reći.

2. Tijelo zna put

Tijelo je prirodni instrument mudrosti.
Ima svoj unutrašnji kompas — zna kada da otpusti, kada da zadrži, kada da se obnovi.

Mirroring Hands ne „forsira“ promjenu, već poziva tijelo i um da ponovo počnu komunicirati u vlastitom ritmu.
To je proc...

Prava promjena ne nastaje kroz naređenja.
Nastaje kroz jezik koji budi podsvijest.

Umjesto da pokušavamo „uvjeriti“ svjesni um, učimo kako da govorimo direktno s onim dubljim dijelom nas — mjestom gdje nastaju emocije, obrasci i sjećanja.

1. Jezik kao most između svjesnog i nesvjesnog

Riječi nisu samo informacije, već i energija koja stvara stanje.
Kada govorimo metaforama, ritmom i pažljivo odabranim pauzama, naš jezik postaje poput ključa koji otvara vrata nesvjesnog.

To nije o „ubjeđivanju“ — već o buđenju onoga što već postoji u čovjeku.

2. Otpor kao poziv na dublju povezanost

Otpor nije neprijatelj, nego putokaz.
Kada klijent ne reaguje, to ne znači da ne želi promjenu — možda se samo ne osjeća dovoljno sigurno da je dopusti.

Hipnotički jezik pomaže da umjesto konfrontacije stvorimo povjerenje.
Rečenice poput:

“I dok dio tebe možda još nije spreman... drugi dio već zna kako izgleda olakšanje.”

otvaraju nesvjesni prostor za saradnju, bez prisile.

3. Metafore koj...

Šta je simboličko putovanje?

Simboličko putovanje je hipnoterapijska metoda koja koristi jezik podsvijesti – slike, osjećaje i simbole – kako bi se otkrili i transformisali unutrašnji konflikti i blokade.
Podsvijest prirodno komunicira kroz simbole: pejzaže, predmete, likove ili putovanja. Kada se simbol promijeni, transformiše ili oslobodi, dolazi do stvarne emocionalne i psihološke promjene.

👉 Primjer: Osoba koja nosi “teret” u životu može u putovanju vidjeti ogroman kamen na leđima. Kada ga spusti ili pretvori u svjetlost, osjeća olakšanje – i ta promjena se prenosi i u svakodnevni život.

Kako simboličko putovanje funkcioniše?

1. Hipnotičko stanje – klijent ulazi u duboko opuštanje i fokusiranu pažnju.

2. Aktivacija simbola – podsvijest spontano stvara unutrašnje slike.

3. Rad sa simbolima – terapeut vodi proces transformacije simbola.

4. Integracija – novi obrasci se upisuju u podsvijest i manifestuju u realnom životu.

Ova metoda je brza, duboka i djeluje tamo gdj...

Kada strah postane prepreka

Strah je nevidljiv neprijatelj. Može da uništi veze, zakoči karijeru i ugasi tvoje snove – ne zato što nemaš snage, već zato što tvoj um radi protiv tebe.
Dobra vijest je da rješenje postoji – i često je jednostavnije nego što misliš.

U nastavku pročitaj dvije istinite priče o tome kako hipnoterapija mijenja živote i zašto većina terapeuta nikada neće reći ono što ću ti ja danas otkriti.

Priča 1: Strah od letenja koji je skoro uništio vezu

Jedan klijent godinama je imao paničan strah od letenja. Živio je u Amsterdamu, njegova djevojka u Hrvatskoj.

• Ona je stalno dolazila kod njega.

• On nikada nije mogao otputovati kod nje.

Za nju je to izgledalo kao nezainteresovanost. Za njega – avion je bio horor. Sama pomisao izazivala je paniku.

Nakon samo jedne hipnoterapijske sesije, njegov strah je nestao. Prvi put je odletio kod nje. Njihova veza je dobila novu šansu.

👉 Kada riješiš korijen problema, cijela realnost se mijenja.

Zašto hipnotera...

Otkrijte tehniku rada sa dijelovima sebe – moćan hipnoterapijski alat za rješavanje unutrašnjih sukoba i postizanje unutrašnjeg mira. Pogledajte snimak praktične sesije i prijavite se za sljedeći besplatan webinar sa novom temom.

Šta znači rad sa dijelovima sebe?

U svakome od nas postoje različiti “dijelovi” – dijelovi ličnosti koji nas podržavaju, ali i oni koji nas ponekad sputavaju. Kada ti unutrašnji glasovi nisu usklađeni, javlja se napetost, nesigurnost i unutrašnji sukob.

✨ Tehnika rada sa dijelovima sebe pomaže da:

• prepoznate i razumijete različite unutrašnje glasove,

• smirite unutrašnje konflikte,

• donesete jasnije odluke,

• pronađete balans i osjećaj mira u svakodnevnom životu.

Snimak praktične sesije iz webinara

Kako bismo vam olakšali, izdvojili smo samo praktičnu sesiju iz našeg Zoom webinara.
👉 Ne morate gledati cijeli webinar – sada možete odmah vidjeti uživo demonstraciju rada sa dijelovima sebe.

🎥 Pogledajte snimak praktične sesije ovdje 

O...