🌿 Kako gubiti kilograme bez muke uz pomoć hipnoze
Dijete često počinju iz borbe.
A borba stvara otpor.
Kada pokušavamo “natjerati” tijelo da se promijeni,
ono nas, iz ljubavi, pokušava zaštititi —
zadržavajući ono što smatra sigurnošću.
Hipnoza nas uči drugačije:
da promjena ne dolazi iz kontrole,
već iz dozvole.
1. Tijelo kao saveznik
Tvoje tijelo nije tvoj neprijatelj.
To je sistem koji te sluša.
Sve što misliš i osjećaš, ono prevodi na jezik hemije, hormona i impulsa.
Ako mu stalno šaljemo poruke stresa:
“Moram smršati.”
“Mrzim kako izgledam.”
tijelo reaguje – zadržava energiju, pojačava apetit, čuva rezerve.
Jer osjeća da nije sigurno.
U hipnozi učimo slati drugačije poruke:
“Mogu se osjećati lagano.”
“Moj metabolizam zna svoj ritam.”
“Moje tijelo zna kako da se oslobodi viška.”
Tada tijelo prestaje da se brani — i počinje da sarađuje.
2. Nesvjesne navike i emocionalno jedenje
Većina navika u vezi sa hranom nije svjesna odluka.
To su obrasci povezani sa emocijama:
umor, tuga, potreba za toplinom, osjećaj pr...
🌌 Kako se spojiti sa svojom podsviješću
Sve što doživljavamo u vanjskom svijetu počinje u unutrašnjem pejzažu — u obrascima, emocijama i vjerovanjima koje čuvamo u podsvijesti.
Podsvijest nije skriveni neprijatelj, već sistem koji nas pokušava zaštititi.
Ali ako su stari obrasci straha, sumnje ili nedostatka još uvijek aktivni,
oni mogu blokirati prirodan tok obilja u naš život.
Hipnoza i svjesni rad s energijom pomažu da taj odnos ponovo uskladimo.
1. Podsvijest kao vrt
Zamislite svoju podsvijest kao vrt.
Sve što ste ikada čuli, doživjeli ili pomislili — posađeno je tamo.
Neke biljke su cvjetale, druge su zarasle u korov.
Kada radimo s hipnozom, ne „prisiljavamo“ promjenu.
Mi samo učimo kako da očistimo prostor i zasadimo nove sjeme —
one koje podržavaju radost, obilje i unutrašnji mir.
2. Energetski odnos prema obilju
Obilje nije samo novac.
To je osjećaj slobodnog protoka energije — sposobnost da dajemo i primamo s jednakom lakoćom.
Ako u sebi nosimo stara uvjerenja poput:
“Moram se truditi da bih zaslužila
...
Hipnotički jezik kao ključ unutrašnjih resursa
Prava promjena ne nastaje kroz naređenja.
Nastaje kroz jezik koji budi podsvijest.
Umjesto da pokušavamo „uvjeriti“ svjesni um, učimo kako da govorimo direktno s onim dubljim dijelom nas — mjestom gdje nastaju emocije, obrasci i sjećanja.
1. Jezik kao most između svjesnog i nesvjesnog
Riječi nisu samo informacije, već i energija koja stvara stanje.
Kada govorimo metaforama, ritmom i pažljivo odabranim pauzama, naš jezik postaje poput ključa koji otvara vrata nesvjesnog.
To nije o „ubjeđivanju“ — već o buđenju onoga što već postoji u čovjeku.
2. Otpor kao poziv na dublju povezanost
Otpor nije neprijatelj, nego putokaz.
Kada klijent ne reaguje, to ne znači da ne želi promjenu — možda se samo ne osjeća dovoljno sigurno da je dopusti.
Hipnotički jezik pomaže da umjesto konfrontacije stvorimo povjerenje.
Rečenice poput:
“I dok dio tebe možda još nije spreman... drugi dio već zna kako izgleda olakšanje.”
otvaraju nesvjesni prostor za saradnju, bez prisile.