Farah Lutvica je redovni trener na Hipnoza Institutu Holandija (HIN) od 2016. godine. Dobila je licencu od vlasnika instituta, Edwina Selija, za održavanje kurseva na našem jeziku. Edukovana je od mladih dana kod Johna Grindera, jednog od osnivača NLP-a, što je čini visoko kvalifikovanom u ovoj oblasti.

ADAK metoda: Oslobađanje percepcije kroz otkrivanje nevidljivog

 

Adak metoda nije introspektivni beg od problema, već aktivni alat za širenje perspektive. Kada se suočiš s izazovom, često si toliko fokusiran na njega da sve ostalo – informacije, emocije, čak i prilike – ostaju neprimećeni. Ključ Adak metode je postavljanje pravih pitanja koja ti omogućavaju da vidiš i čuješ sve ono što je "van problema".


Kako primeniti Adak metodu?

  1. ŠTA NE VIDIM?
    Prvo pitanje koje treba postaviti sebi je: Šta ne vidim u vezi sa ovim problemom?
    Ovo te forsira da razmisliš o aspektima koji su ti promakli. Problem obično privlači svu tvoju pažnju, ali oko njega postoji mnogo toga što može da donese rešenje – samo što trenutno nije u tvom vidokrugu.

    Vežba:

    • Zamisli problem kao tačku u sredini kruga.
    • Oko te tačke nacrtaj krug i zapitaj se: Šta sve postoji oko problema što trenutno ne uzimam u obzir?
      Na primer:
      • Koje ljude nisam uključio?
      • Koje informacije mi nedostaju?
      • Koji resursi mi stoje na raspolaganju?

  1. ŠTA NE ČUJEM?
    Sledeće pitanje je: Šta...

Continue Reading...
Close

Skoro ste tu..

Unesite svoje ime i e-mail ispod da biste odmah dobili pristup našem uzbudljivom webinaru o hipnoterapiji.