Strah od neuspjeha i neizvjesnost
Kada se suočavate sa strahom od neuspjeha ili osjećajem neizvjesnosti, umjesto da te emocije potiskujete, možete sebi postaviti sljedeća pitanja kako biste otkrili pozitivnu namjeru tog
...Farah Lutvica je redovni trener na Hipnoza Institutu Holandija (HIN) od 2016. godine. Dobila je licencu od vlasnika instituta, Edwina Selija, za održavanje kurseva na našem jeziku. Edukovana je od mladih dana kod Johna Grindera, jednog od osnivača NLP-a, što je čini visoko kvalifikovanom u ovoj oblasti.
Većina ljudi zamišlja hipnozu kao stanje opuštenosti, zatvorenih očiju i mekog glasa koji vodi u sanjiv mir.
Ali prava hipnoza nije san.
Ona je reakcija.
To je trenutak u kojem svjesni um prestane da analizira, a nesvjesni počne da odgovara.
„Istina o Transu“ razbija mit o „mekanoj hipnozi“ i zamjenjuje ga stvarnošću direktne komande.
Bez skripti.
Bez šablona.
Bez izgovora.
Ovo je doktrina TERAPEUTA — onih koji znaju da trans nije stanje pasivnosti, već precizno vođeni ritam pažnje i autoriteta.
Klasična hipnoza počinje testiranjem: „Da vidimo jesi li sugestibilan.“
DA LI JE TO MOŽDA — to je pogrešan početak.
Hipnoza ne zavisi od testova, nego od odnosa između glasa, ritma i povjerenja.
Operator ne traži dozvolu; on stvara sigurnost i strukturu u kojoj tijelo samo želi da prati komandu.
Najčešća zabluda je da trans znači potpuni mir.
Ali hipnoza nije spavanje — to je usmjerena budnost.
Um nije uspavan, već potpuno aktiva...
Razlozi: Strah od promjene, visok standard uspjeha, pritisak iz okoline.
Kako se manifestuje: Odlaganje obaveza, stagnacija u karijeri, izbjegavanje rizika.
Pitanja o pozitivnoj namjeri
Dobro je sjesti i odvojiti vrijeme za ovo.
Zatim postavite jedno ili više od sljedećih pitanja koja mogu pomoći da se izvuče pozitivna namjera iz problema:
Šta ste naučili iz ovog problema?
Koji je cilj ovog problema?
Šta ćete učiniti kada doživite ovaj problem?
Koja bi mogla biti korist od ovog problema?
Šta pokušavate da postignete ovim problemom?
Kako vam ovo ponašanje pomaže?
Šta vam ovaj problem donosi dobro?
Možete da kombinujete ova pitanja na različite načine.
Razlozi: Preispitivanje životnih vrijednosti, nezadovoljstvo poslom ili životnim pravcem.
Kako se manifestuje: Osjećaj praznine, gubitak motivacije, pitanje "Ko sam ja?".
Rješenje:
Pitanja o pozitivnoj namjeri
Dobro je sjesti i odvojiti vrijeme za ovo.
Zatim postavite jedno ili više od sljedećih pitanja koja mogu pomoći da se izvuče pozitivna namjera iz problema:
Šta ste naučili iz ovog problema?
Koji je cilj ovog problema?
Šta ćete učiniti kada doživite ovaj problem?
Koja bi mogla biti korist od ovog problema?
Šta pokušavate da postignete ovim problemom?
Kako vam ovo ponašanje pomaže?
Šta vam ovaj problem donosi dobro?
Možete da kombinujete ova pitanja na različite načine.
Kada se suočavate sa egzistencijalnom krizom ili osjećajem nedostatka smisla, umjesto da te osjećaje potiskujete ili ignorišete, možete sebi postaviti sljedeća pitanja kako biste otkrili poz...
Razlozi: Hronične bolesti, strah od dijagnoze, briga o zdravlju bliskih osoba.
Kako se manifestuje: Fizička i mentalna iscrpljenost, hipohondrija, depresija.
Rješenje:
Pitanja o pozitivnoj namjeri
Dobro je sjesti i odvojiti vrijeme za ovo.
Zatim postavite jedno ili više od sljedećih pitanja koja mogu pomoći da se izvuče pozitivna namjera iz problema:
Šta ste naučili iz ovog problema?
Koji je cilj ovog problema?
Šta ćete učiniti kada doživite ovaj problem?
Koja bi mogla biti korist od ovog problema?
Šta pokušavate da postignete ovim problemom?
Kako vam ovo ponašanje pomaže?
Šta vam ovaj problem donosi dobro?
Možete da kombinujete ova pitanja na različite načine.
Kada se suočavate sa zdravstvenim problemima ili strahovima vezanim za zdravlje, umjesto da te osjećaje potiskujete ili bježite od njih, možete sebi postaviti sljedeća pitanja kako biste otkrili pozitivnu namjeru ...
Unesite svoje ime i e-mail ispod da biste odmah dobili pristup našem uzbudljivom webinaru o hipnoterapiji.