Strah od neuspeha i neizvesnost
Kada se suočavate sa strahom od neuspeha ili osećajem neizvesnosti, umesto da te emocije potiskujete, možete sebi postaviti sledeća pitanja kako biste otkrili pozitivnu nameru tog straha:
-
Št...
Farah Lutvica je redovni trener na Hipnoza Institutu Holandija (HIN) od 2016. godine. Dobila je licencu od vlasnika instituta, Edwina Selija, za održavanje kurseva na našem jeziku. Edukovana je od mladih dana kod Johna Grindera, jednog od osnivača NLP-a, što je čini visoko kvalifikovanom u ovoj oblasti.
Većina ljudi zamišlja hipnozu kao stanje opuštenosti, zatvorenih očiju i mekog glasa koji vodi u sanjiv mir.
Ali prava hipnoza nije san.
Ona je reakcija.
To je trenutak u kojem svjesni um prestane da analizira, a nesvjesni počne da odgovara.
„Istina o Transu“ razbija mit o „mekanoj hipnozi“ i zamjenjuje ga stvarnošću direktne komande.
Bez skripti.
Bez šablona.
Bez izgovora.
Ovo je doktrina TERAPUTA — onih koji znaju da trans nije stanje pasivnosti, već precizno vođeni ritam pažnje i autoriteta.
Klasična hipnoza počinje testiranjem: „Da vidimo jesi li sugestibilan.“
DA LI JE TO MOžDA — to je pogrešan početak.
Hipnoza ne zavisi od testova, nego od odnosa između glasa, ritma i povjerenja.
Operator ne traži dozvolu; on stvara sigurnost i strukturu u kojoj tijelo samo želi da prati komandu.
Najčešća zabluda je da trans znači potpuni mir.
Ali hipnoza nije spavanje — to je usmjerena budnost.
Um nije uspavan, već potpuno aktivan...
Razlozi: Strah od promene, visok standard uspeha, pritisak iz okoline.
Kako se manifestuje: Odlaganje obaveza, stagnacija u karijeri, izbegavanje rizika.
Pitanja o pozitivnoj nameri
Dobro je sesti i odvojiti vreme za ovo.
Zatim postavite jedno ili više od sledećih pitanja koja mogu pomoći da se izvuče pozitivna namera iz problema:
Šta ste naučili iz ovog problema?
Koji je cilj ovog problema?
Šta ćete učiniti kada doživite ovaj problem?
Koja bi mogla biti korist od ovog problema?
Šta pokušavate da postignete ovim problemom?
Kako vam ovo ponašanje pomaže?
Šta vam ovaj problem donosi dobro?
Možete da kombinujete ova pitanja na različite načine.
Razlozi: Preispitivanje životnih vrednosti, nezadovoljstvo poslom ili životnim pravcem.
Kako se manifestuje: Osećaj praznine, gubitak motivacije, pitanje "Ko sam ja?".
Rešenje:
Pitanja o pozitivnoj nameri
Dobro je sesti i odvojiti vreme za ovo.
Zatim postavite jedno ili više od sledećih pitanja koja mogu pomoći da se izvuče pozitivna namera iz problema:
Šta ste naučili iz ovog problema?
Koji je cilj ovog problema?
Šta ćete učiniti kada doživite ovaj problem?
Koja bi mogla biti korist od ovog problema?
Šta pokušavate da postignete ovim problemom?
Kako vam ovo ponašanje pomaže?
Šta vam ovaj problem donosi dobro?
Možete da kombinujete ova pitanja na različite načine.
Kada se suočavate sa egzistencijalnom krizom ili osećajem nedostatka smisla, umesto da te osećaje potiskujete ili ignorišete, možete sebi postaviti sledeća pitanja kako biste otkrili pozitivnu nameru ...
Razlozi: Hronične bolesti, strah od dijagnoze, briga o zdravlju bliskih osoba.
Kako se manifestuje: Fizička i mentalna iscrpljenost, hipohondrija, depresija.
Rešenje:
Pitanja o pozitivnoj nameri
Dobro je sesti i odvojiti vreme za ovo.
Zatim postavite jedno ili više od sledećih pitanja koja mogu pomoći da se izvuče pozitivna namera iz problema:
Šta ste naučili iz ovog problema?
Koji je cilj ovog problema?
Šta ćete učiniti kada doživite ovaj problem?
Koja bi mogla biti korist od ovog problema?
Šta pokušavate da postignete ovim problemom?
Kako vam ovo ponašanje pomaže?
Šta vam ovaj problem donosi dobro?
Možete da kombinujete ova pitanja na različite načine.
Kada se suočavate sa zdravstvenim problemima ili strahovima vezanim za zdravlje, umesto da te osećaje potiskujete ili bežite od njih, možete sebi postaviti sledeća pitanja kako biste otkrili pozitivnu nameru tih osećanja...
Unesite svoje ime i e-mail ispod da biste odmah dobili pristup našem uzbudljivom webinaru o hipnoterapiji.