• Razlozi: Preispitivanje životnih vrijednosti, nezadovoljstvo poslom ili životnim pravcem.

• Kako se manifestuje: Osjećaj praznine, gubitak motivacije, pitanje "Ko sam ja?".

• Rješenje:

  • Pitanja o pozitivnoj namjeri

  • Dobro je sjesti i odvojiti vrijeme za ovo.

  • Zatim postavite jedno ili više od sljedećih pitanja koja mogu pomoći da se izvuče pozitivna namjera iz problema:

  • Šta ste naučili iz ovog problema?

  • Koji je cilj ovog problema?

  • Šta ćete učiniti kada doživite ovaj problem?

  • Koja bi mogla biti korist od ovog problema?

  • Šta pokušavate da postignete ovim problemom?

  • Kako vam ovo ponašanje pomaže?

  • Šta vam ovaj problem donosi dobro?

  • Možete da kombinujete ova pitanja na različite načine.

Egzistencijalna kriza i nedostatak smisla

Kada se suočavate sa egzistencijalnom krizom ili osjećajem nedostatka smisla, umjesto da te osjećaje potiskujete ili ignorišete, možete sebi postaviti sljedeća pitanja kako biste otkrili poz...