Farah Lutvica je redovni trener na Hipnoza Institutu Holandija (HIN) od 2016. godine. Dobila je licencu od vlasnika instituta, Edwina Selija, za održavanje kurseva na našem jeziku. Edukovana je od mladih dana kod Johna Grindera, jednog od osnivača NLP-a, što je čini visoko kvalifikovanom u ovoj oblasti.

Webinar: Hipnoza – Razotkrivanje Tajni i Moć Promjene

Uncategorized Mar 30, 2025

Webinar: Hipnoza – Razotkrivanje Tajni i Moć Promjene

Pridružite se besplatnom webinaru i saznajte sve što ste ikada željeli znati o hipnozi!
Farah Lutvica vodi vas kroz najzanimljivije aspekte hipnoze, ruši mitove i pruža praktične savjete za primjenu u svakodnevnom životu.

🔥 1. Napredne i Specifične Primjene Hipnoze:

Hipnoza i Fizička Bol:
Kako se hipnoza koristi za upravljanje hroničnim bolom i postoperativnim oporavkom?

  • Hipnoza pomaže u smanjenju percepcije bola aktiviranjem prirodnih mehanizama za kontrolu bola u mozgu. Koristi se u pripremi za operacije, u postoperativnom oporavku i za hronične bolove poput migrena i artritisa.

Hipnoza za Trudnice:
Može li pomoći u smanjenju porođajnih bolova i pripremi za porod?

  • Da! Hipnoza pomaže trudnicama da ostanu mirne, smanjujući strah i napetost tokom porođaja. Tehnike poput "hipnoporoda" omogućavaju prirodniji i lakši proces rađanja.

Hipnoza i Zdravlje:
Kako hipnoza može podržati imunološki sist

...
Continue Reading...

Webinar: Hipnoza – Razotkrivanje Tajni i Moć Promjene

Uncategorized Mar 30, 2025

Webinar: Hipnoza – Razotkrivanje Tajni i Moć Promjene

Pridružite se besplatnom webinaru i saznajte sve što ste ikada željeli znati o hipnozi!
Farah Lutvica vodi vas kroz najzanimljivije aspekte hipnoze, ruši mitove i pruža praktične savjete za primjenu u svakodnevnom životu.

🔍 1. Česta Pitanja o Hipnozi

Da li mogu biti hipnotisan protiv svoje volje?
Ne, hipnoza zahtijeva voljnu saradnju. Ne možete biti hipnotisani protiv svoje volje jer je vaša podsvijest uvijek tu da vas zaštiti.

Da li hipnoza stvarno djeluje na sve ljude?
Većina ljudi može biti hipnotisana ako su otvoreni za proces. Otpor prema hipnozi ili strah mogu otežati stanje duboke opuštenosti.

Kako se osjećam tokom hipnoze – gubim li kontrolu?
Tokom hipnoze ste potpuno svjesni svega što se događa. Osjećate se opušteno i smireno, ali niste u stanju gubitka kontrole ili svijesti.

Da li se mogu "zaglaviti" u hipnotičkom stanju?
Ne, to je mit. Ako se hipnotizer ne "probudi" osobu, ona će se ili spontano probuditi ili uton...

Continue Reading...

Naučite Kako Da Ispravno Koristite Hipnozu – Moćan Alat za Ličnu Promjenu

Uncategorized Mar 30, 2025

Hipnoza je jedan od najmoćnijih alata za lični razvoj, promjenu navika i poboljšanje mentalnog zdravlja. Međutim, da bi bila efikasna, važno je znati kako je pravilno koristiti. Korištena na pravi način, hipnoza može donijeti dublju smirenost, bolje donošenje odluka i jačanje unutrašnje snage.

Šta je hipnoza i kako djeluje?

Hipnoza je stanje fokusa i povećane prijemčivosti za sugestije. Ona ne znači gubitak kontrole, već upravo suprotno – omogućava nam bolju kontrolu nad sopstvenim mislima i emocijama.

Ključni principi hipnoze uključuju:

  1. Opuštanje tijela i uma – Kroz smirene sugestije, mozak ulazi u stanje povećane koncentracije.

  2. Sugestivnost – U ovom stanju, um lakše prihvata pozitivne prijedloge koji mogu dovesti do promjena u ponašanju i razmišljanju.

  3. Rad sa podsviješću – Hipnoza pomaže u prevazilaženju ograničavajućih uvjerenja i negativnih obrazaca.

Kako pravilno koristiti hipnozu?

Ako želite da hipnoza bude efikasna, slijedite ove korake:

  • Postavite ja...

Continue Reading...

Ne Prenosite Probleme Dalje – Prekinite Negativne Obrasce

Uncategorized Mar 30, 2025

Svi se suočavamo s izazovima i stresnim situacijama, ali način na koji ih obrađujemo i reagujemo na njih može značajno uticati na naše okruženje. Prekidanje negativnih obrazaca i ne prenošenje problema na druge ključno je za lični razvoj, međuljudske odnose i unutrašnji mir.

Zašto prenosimo probleme na druge?

Ljudi nesvjesno prenose svoje frustracije, stres i negativne emocije na druge iz nekoliko razloga:

  1. Potreba za emocionalnim rasterećenjem – Kada smo pod stresom, instinktivno želimo podijeliti taj teret s drugima.

  2. Nedostatak svjesne kontrole nad emocijama – Impulsivne reakcije često dolaze iz nesvjesnih obrazaca ponašanja.

  3. Uticaj okruženja – Ako smo navikli da budemo okruženi negativnošću, možemo nesvjesno usvajati slične obrasce.

  4. Neprerađeni stres i frustracija – Kada ne znamo kako da upravljamo sopstvenim emocijama, nesvjesno ih prenosimo na druge.

Kako prekinuti negativne obrasce?

Ako želite da zaustavite lanac negativnosti i ne prenosite probleme na ...

Continue Reading...

KAKO UBJEDITI DRUGE Ljudi ce vas lakse poslusati ako prvo vi nesto uradite za njih.

Uncategorized Mar 30, 2025

Ljudi su prirodno skloniji da vas poslušaju i prihvate vašu sugestiju ako prvo vi učinite nešto za njih. Ovaj princip uzajamnosti duboko je ukorijenjen u ljudsku psihologiju i može se koristiti u svakodnevnoj komunikaciji, pregovorima, pa čak i u hipnozi.

Zašto ljudi lakše prihvataju sugestije kada im prvo nešto date?

Naš mozak je programiran da reaguje na osjećaj uzajamnosti. Kada neko učini nešto lijepo za nas, osjećamo prirodnu potrebu da mu uzvratimo. Ovaj efekat se često koristi u prodaji, liderstvu i društvenim interakcijama.

Primjeri uzajamnosti u praksi:

  • Poslovni svijet – Ako kolegi pomognete u projektu, veća je vjerovatnoća da će on biti voljan da vama pomogne kasnije.

  • Odnosi i prijateljstva – Ljudi su skloniji da vam izađu u susret kada osjećaju da ste i vi tu za njih.

  • Marketing i prodaja – Poklanjanje besplatnog uzorka povećava šansu da kupac osjeti potrebu da kupi proizvod.

Kako primijeniti princip uzajamnosti u komunikaciji?

Ako želite da vas ljudi ...

Continue Reading...

Snaga Riječi 'Jer' – Kako Davanje Razloga Pojačava Sugestije

Uncategorized Mar 30, 2025
 

Ljudi prirodno traže objašnjenja za postupke i odluke. Dodavanje riječi 'jer' prilikom davanja sugestija ili instrukcija može značajno povećati njihovu moć i uticaj, čak i ako je razlog trivijalan. Ova jednostavna, ali moćna tehnika može poboljšati komunikaciju, pregovore, pa čak i hipnotičke sugestije.

Zašto riječ 'jer' ima toliku moć?

Naš mozak voli uzročno-posljedične veze. Kada čujemo razlog za neku tvrdnju, čak i ako nije logičan ili značajan, imamo tendenciju da ga lakše prihvatimo. Ovaj fenomen je potvrđen brojnim psihološkim istraživanjima.

Primjer klasične studije: U eksperimentu na univerzitetu Harvard, istraživači su otkrili da su ljudi spremniji da dopuste osobi da im se ubaci u red za fotokopiranje ako ona doda riječ „jer“ u svoju molbu.

  • Bez razloga: „Mogu li preskočiti red?“ – 60% ljudi pristaje.

  • Sa jakim razlogom: „Mogu li preskočiti red jer sam u žurbi?“ – 94% ljudi pristaje.

  • Sa trivijalnim razlogom: „Mogu li preskočiti red jer moram kopirati nekoliko ...

Continue Reading...

Razumijevanje Sopstvenog Uma – Ključ za Bolje Odluke

Uncategorized Mar 30, 2025

Način na koji naš um funkcioniše direktno utiče na naše misli, emocije i odluke. Kada bolje razumijemo kako naš mozak obrađuje informacije, možemo donositi bolje odluke, smanjiti stres i poboljšati kvalitet života.

Kako naš um funkcioniše?

Ljudski mozak konstantno prima i analizira informacije, a odluke koje donosimo često su rezultat podsvjesnih procesa. Ključni aspekti rada uma uključuju:

  1. Podsvjesni obrasci – Većina naših odluka donosi se automatski na osnovu prethodnih iskustava i uvjerenja.

  2. Emocionalni uticaj – Odluke su često vođene emocijama, a ne logikom.

  3. Kognitivna pristrasnost – Mozak može filtrirati informacije na način koji potvrđuje već postojeća uvjerenja.

  4. Neuroplastičnost – Mozak se može mijenjati i prilagođavati kroz učenje i nove navike.

Kako bolje razumijevanje uma pomaže u donošenju odluka?

Kada shvatimo kako naš um funkcioniše, možemo svjesno raditi na poboljšanju načina razmišljanja i donošenja odluka. To uključuje:

  • Prepoznavanje neg...

Continue Reading...

Kontrola Misli – Kako Zaustaviti Beskorisne Brige

Uncategorized Mar 30, 2025

Mnogi ljudi provode previše vremena u prekomjernom razmišljanju i analiziranju negativnih scenarija koji možda nikada neće postati stvarnost. Kontrola misli nije samo vještina, već ključni alat za smanjenje stresa, povećanje fokusa i postizanje unutrašnjeg mira.

Zašto je važno kontrolisati misli?

Naše misli imaju moć da oblikuju naše emocije i ponašanje. Kada dozvolimo da nas obuzmu beskorisne brige, osjećamo anksioznost, nesigurnost i umor. S druge strane, kada naučimo kako da preusmjerimo svoj mentalni fokus, postajemo smireniji, produktivniji i srećniji.

Prednosti kontrole misli uključuju:

  1. Manje stresa i anksioznosti – Kada ne dozvolimo negativnim mislima da preuzmu kontrolu, osjećamo se opuštenije.

  2. Bolje donošenje odluka – Jasnoća uma omogućava bolje procjene i manje impulzivnih reakcija.

  3. Povećan fokus i produktivnost – Manje vremena trošimo na bespotrebne brige, a više na korisne aktivnosti.

  4. Unutrašnji mir i emocionalna stabilnost – Kontrola misli vodi ka os...

Continue Reading...

Ulaganje u Sebe – Najbolja Investicija za Budućnost

Uncategorized Mar 30, 2025

U svijetu prepunom izazova i promjena, najbolja investicija koju možete napraviti jeste ulaganje u vlastiti razvoj. Kada radimo na sebi – bilo kroz edukaciju, zdravlje, mentalnu snagu ili nove vještine – ne samo da poboljšavamo svoj život, već stvaramo temelje za dugoročni uspjeh i zadovoljstvo.

Zašto je važno ulagati u sebe?

Ulaganje u sebe donosi brojne benefite, od veće sigurnosti i samopouzdanja do poboljšanih profesionalnih i ličnih odnosa. Ključni razlozi za lični razvoj uključuju:

  1. Povećanje samopouzdanja – Kada učimo i napredujemo, osjećamo se sigurnije u svoje sposobnosti.

  2. Veće mogućnosti za uspjeh – Sticanjem novih vještina otvaramo vrata za bolje prilike u karijeri i životu.

  3. Bolja otpornost na stres – Ljudi koji ulažu u mentalno zdravlje i lični rast lakše se nose s izazovima.

  4. Kvalitetniji međuljudski odnosi – Rad na sebi poboljšava način na koji komuniciramo i razumijemo druge.

Načini ulaganja u sebe

Postoji mnogo načina kako možete unaprijediti s...

Continue Reading...

Poboljšan San – Hipnotičke Tehnike za Dubok i Kvalitetan San

Uncategorized Mar 30, 2025

San je ključan za fizičko i mentalno zdravlje, ali mnogi ljudi se bore s nesanicom i lošim kvalitetom sna. Hipnotičke tehnike mogu pomoći u opuštanju uma i tijela, omogućavajući dublji i osvježavajući san.

Kako Hipnoza Pomaže u Poboljšanju Sna?

Hipnoza može pomoći u regulaciji sna kroz nekoliko mehanizama:

  1. Smanjenje stresa i anksioznosti – Hipnoza umiruje um i pomaže da se oslobodite dnevnih briga.

  2. Duboka relaksacija tijela – Fokusiranjem na disanje i opuštanje mišića, tijelo ulazi u stanje pripreme za san.

  3. Programiranje podsvijesti – Kroz sugestivne fraze, mozak se usmjerava na miran i neometan san.

  4. Stvaranje pozitivnih asocijacija sa spavanjem – Hipnotičke vježbe pomažu da kreirate rutinu koja olakšava uspavljivanje.

Hipnotičke Tehnike za Kvalitetniji San

  • Vođene vizualizacije – Zamišljanje mirnog pejzaža ili osjećaja plutanja može smiriti um.

  • Brojanje unazad – Fokusiranje na brojeve smanjuje preopterećenje misli i olakšava uspavljivanje.

  • Disa...

Continue Reading...
1 2 3 4 5 6 7 8
Close

Skoro ste tu..

Unesite svoje ime i e-mail ispod da biste odmah dobili pristup našem uzbudljivom webinaru o hipnoterapiji.