Dijete često počinju iz borbe.
A borba stvara otpor.

Kada pokušavamo “natjerati” tijelo da se promijeni,
ono nas, iz ljubavi, pokušava zaštititi —
zadržavajući ono što smatra sigurnošću.

Hipnoza nas uči drugačije:
da promjena ne dolazi iz kontrole,
već iz dozvole.

1. Tijelo kao saveznik

Tvoje tijelo nije tvoj neprijatelj.
To je sistem koji te sluša.
Sve što misliš i osjećaš, ono prevodi na jezik hemije, hormona i impulsa.

Ako mu stalno šaljemo poruke stresa:

“Moram smršati.”
“Mrzim kako izgledam.”

tijelo reaguje – zadržava energiju, pojačava apetit, čuva rezerve.
Jer osjeća da nije sigurno.

U hipnozi učimo slati drugačije poruke:

“Mogu se osjećati lagano.”
“Moj metabolizam zna svoj ritam.”
“Moje tijelo zna kako da se oslobodi viška.”

Tada tijelo prestaje da se brani — i počinje da sarađuje.

2. Nesvjesne navike i emocionalno jedenje

Većina navika u vezi sa hranom nije svjesna odluka.
To su obrasci povezani sa emocijama:
umor, tuga, potreba za toplinom, osjećaj pr...

Sve što doživljavamo u vanjskom svijetu počinje u unutrašnjem pejzažu — u obrascima, emocijama i vjerovanjima koje čuvamo u podsvijesti.

Podsvijest nije skriveni neprijatelj, već sistem koji nas pokušava zaštititi.
Ali ako su stari obrasci straha, sumnje ili nedostatka još uvijek aktivni,
oni mogu blokirati prirodan tok obilja u naš život.

Hipnoza i svjesni rad s energijom pomažu da taj odnos ponovo uskladimo.

1. Podsvijest kao vrt

Zamislite svoju podsvijest kao vrt.
Sve što ste ikada čuli, doživjeli ili pomislili — posađeno je tamo.
Neke biljke su cvjetale, druge su zarasle u korov.

Kada radimo s hipnozom, ne „prisiljavamo“ promjenu.
Mi samo učimo kako da očistimo prostor i zasadimo nove sjeme —
one koje podržavaju radost, obilje i unutrašnji mir.

2. Energetski odnos prema obilju

Obilje nije samo novac.
To je osjećaj slobodnog protoka energije — sposobnost da dajemo i primamo s jednakom lakoćom.

Ako u sebi nosimo stara uvjerenja poput:

“Moram se truditi da bih zaslužila

...

Roditeljstvo nije zadatak.
To je odnos — između dva svijeta, dva ritma, dva unutrašnja sistema koji uče kako da se razumiju.

I dok nas niko nije učio kako da komuniciramo s djetetom koje plače, viče, ili se zatvori u tišinu,
hipnoza nudi nešto što je duboko prirodno:
način da prvo umirimo sebe, da bismo mogli čuti dijete.

1. Hipnoza kao ogledalo emocija

Djeca ne uče iz naših riječi, već iz našeg energetskog stanja.
Ako reagujemo iz stresa, ljutnje ili umora — dijete to ne razumije racionalno, ali ga osjeti.

Hipnoza pomaže roditeljima da prepoznaju taj trenutak napetosti,
da zaustave automatsku reakciju
i da umjesto toga uđu u stanje unutrašnjeg mira i prisutnosti.

Jer kada se roditelj smiri, dijete se spontano usklađuje.
To je prirodni zakon emocionalne rezonance.

2. Slušati između riječi

Hipnoza nas uči da slušamo ne samo ono što dijete kaže,
već i ono što nije reklo.

Iza svake tvrdoglave reakcije često stoji tuga, strah ili potreba za pažnjom.
Kada roditelj nauči kako da ...

Ponekad promjena ne dolazi iz uma.
Dolazi iz onog neobjašnjivog mjesta između daha, pokreta i tišine —
mjesta gdje se tijelo prisjeća kako da samo pronađe svoj balans.

Tehnika Mirroring Hands spaja neuropsihologiju, hipnozu i prirodnu inteligenciju tijela — vraćajući nas unutrašnjem ritmu koji zna kako iscjeljenje zaista izgleda.

1. Dlanovi kao ogledalo unutrašnjeg uma

Zamisli trenutak kada lagano podigneš ruke ispred sebe.
Ne pokušavaš ništa.
Samo promatraš kako se ruke spontano pomiču — možda vođene nečim dubljim od tvoje volje.

U tom prostoru između “ja činim” i “ono se događa”,
rađa se kontakt s podsviješću.

Tvoje ruke postaju ogledalo unutrašnjeg dijaloga —
pokret koji otkriva ono što se riječima ne može reći.

2. Tijelo zna put

Tijelo je prirodni instrument mudrosti.
Ima svoj unutrašnji kompas — zna kada da otpusti, kada da zadrži, kada da se obnovi.

Mirroring Hands ne „forsira“ promjenu, već poziva tijelo i um da ponovo počnu komunicirati u vlastitom ritmu.
To je proc...

Prava promjena ne nastaje kroz naređenja.
Nastaje kroz jezik koji budi podsvijest.

Umjesto da pokušavamo „uvjeriti“ svjesni um, učimo kako da govorimo direktno s onim dubljim dijelom nas — mjestom gdje nastaju emocije, obrasci i sjećanja.

1. Jezik kao most između svjesnog i nesvjesnog

Riječi nisu samo informacije, već i energija koja stvara stanje.
Kada govorimo metaforama, ritmom i pažljivo odabranim pauzama, naš jezik postaje poput ključa koji otvara vrata nesvjesnog.

To nije o „ubjeđivanju“ — već o buđenju onoga što već postoji u čovjeku.

2. Otpor kao poziv na dublju povezanost

Otpor nije neprijatelj, nego putokaz.
Kada klijent ne reaguje, to ne znači da ne želi promjenu — možda se samo ne osjeća dovoljno sigurno da je dopusti.

Hipnotički jezik pomaže da umjesto konfrontacije stvorimo povjerenje.
Rečenice poput:

“I dok dio tebe možda još nije spreman... drugi dio već zna kako izgleda olakšanje.”

otvaraju nesvjesni prostor za saradnju, bez prisile.

3. Metafore koj...

🌙 Farah Lutvica & HIN Hipnoza Institut – Jesen 2025 Online Serija

Ovdje vas kratko obavještavamo o datumima online radionica Farah Lutvice u saradnji sa HIN Hipnoza Institutom.
Sve radionice održavaju se uživo preko Zoom-a, počinju u 20:00 sati, i pružaju priliku da postavite svoja pitanja tokom predavanja.
Dakle — nije snimak, već prava interakcija, u trenutku.

🧠 Teme i datumi:

27. oktobar – Kako se osloboditi bola kroz hipnozu
Hipnoza kao nježan, ali moćan alat za rad s fizičkom i emocionalnom boli.

24. novembar – Kako poboljšati odnos s djecom kroz hipnozu
Pristupi koji pomažu roditeljima da razviju dublje razumijevanje, strpljenje i bliskost.

22. decembar – Kako se spojiti sa svojom podsviješću
Istražite energetski i mentalni odnos prema obilju i naučite kako ga svjesno mijenjati.

💫 Dodatne informacije:

• 📍 Platforma: Zoom (link je uvijek isti)https://farahlutvica.com/tajne-hipnoze-webinar/

• 🕗 Vrijeme: 20:00 sati

• 🎥 Format: Live, interaktivno predavanj

  ...

Besplatna online radionica sa Farah Lutvicom (HIN) – 27. oktobar u 20:00h

Boli dolaze u različitim oblicima — fizičkim, emocionalnim, psihološkim.
Ponekad ih osjećamo u leđima, grudima, stomaku… a ponekad u tišini srca.
Bez obzira gdje se skrivaju, tijelo i um uvijek komuniciraju. I upravo u toj komunikaciji leži ključ iscjeljenja.

Hipnoza je jedan od najnježnijih, ali i najmoćnijih načina da toj komunikaciji damo prostor — da čujemo, razumijemo i otpustimo ono što smo predugo zadržavali.

💫 Šta zapravo znači “osloboditi bol kroz hipnozu”?

Hipnoza ne briše iskustva — ona mijenja način na koji ih tijelo i um doživljavaju.
Kada smo u hipnotičkom stanju, naš nesvjesni um je opušten, ali potpuno budan.
U tom stanju možemo:

• prepoznati emocionalne uzroke bola,

• promijeniti unutrašnji dijalog koji ga održava,

• i otvoriti prostor za prirodne procese iscjeljenja.

Mnogi polaznici opisuju osjećaj kao “olakšanje iznutra” — ne zato što je bol nestao magično, već zato što je p...

Za one koji su ikada prisustvovali nekom od njenih sesija – ili je pratili online – jedno pitanje se stalno ponavlja:
"Farah, kako to radiš?"

Ljudi se nasmeju, opuste, zasuze, ponekad zaborave šta su želeli da kažu — i odjednom osete jasnoću, mir, ili novu odluku koja se "sama desila".

Deluje kao magija.
Ali iza te magije krije se vrlo precizna struktura jezika, ritma i pažnje – nešto što Farah koristi intuitivno, a u nastavku ćemo to zajedno otkriti.

1. Postavljanje okvira – sigurno i jasno

Svaka sesija počinje nečim jednostavnim, kao što je:
"Samo zatvori oči ako ti prija… ništa ne mora."

To je više od uvoda – to je okvir.
Klijent oseća: ovde sam bezbedan. Ne mogu pogrešiti. Sve je u mom ritmu.

Upravo ta sloboda da ništa ne mora, otvara vrata da mnogo toga može.

2. Pacing i leading – praćenje pa vođenje

Farah često kaže:
"Sediš tu… dišeš… možda primećuješ zvukove oko sebe…"
To je pacing – navođenje onoga što je već istina.

A onda nežno prelazi u leading:
"…i dok primećuj...

Jeste li ikada bili znatiželjni kako hipnoza zaista funkcioniše?

Većina ljudi zamišlja hipnozu kao stanje polusna — neko maše rukom ispred očiju, a vi „nestajete”.
Ali istina je mnogo fascinantnija.
Hipnoza nije magija.
Hipnoza je jezik koji mijenja način na koji mozak obrađuje stvarnost.

Zato neki to zovu NLP (neuro-lingvističko programiranje), a drugi jednostavno hipnotička komunikacija.
Oboje rade isto: kroz pažljivo odabrane riječi, ritam, ton i strukturu rečenica, oni otključavaju vrata nesvjesnog — onog dijela uma koji upravlja emocijama, tijelom i ponašanjem.

🧠 Zašto je jezik ključan u hipnozi

Jezik je alat koji ne samo da opisuje svijet — on ga oblikuje.
Kada terapeut ili govornik koristi određene lingvističke obrasce, aktivira sisteme pažnje, emocije i mašte.
To je kao da uđeš u softver ljudskog uma — ne da bi ga „hakovao”, već da bi mu pomogao da se resetuje, oslobodi i ponovo uskladi.

🔮 15 skrivenih struktura jezika koje pokreću hipnozu

Tokom svake demonstracije, h...

Zvuči dramatično? Možda. Ali je istinito.
Tvoj um – bez tvoje dozvole – svakodnevno ti servira iskrivljenu verziju stvarnosti. I ne, to nije znak slabosti, već prirodan rezultat načina na koji mozak funkcioniše.

U ovom blogu ćeš saznati:

✅ Zašto tvoj um izmišlja priče koje te sabotiraju
✅ Kako da prepoznaš tri najčešće mentalne zamke
✅ Šta možeš učiniti da ih razbiješ
✅ I kako da treniraš svoj mozak da bude tvoj saveznik – umjesto tvoj saboter

🧩 Mozak ne vidi stvarnost – on je „tumači“

Zamisli da gledaš svijet kroz naočale koje iskrivljuju sliku. Nažalost, te naočale ne skidaš – zoveš ih percepcija.

Naš mozak ne vidi realnost direktno – on pravi internu mapu stvarnosti, filtriranu kroz:

• Tvoja uvjerenja

• Prošla iskustva

• Fokus pažnje

🔬 Nauka potvrđuje:
Prema studiji Jiang et al. (2024), mozak automatski interpretira nejasne informacije negativno – čak i na nesvjesnom nivou.
👉 PMC: Negative Interpretation Bias 

Drugim riječima: mozak te ne pokušava sabotirati, a...