Sigurnost je preduvjet rasta Zašto nervni sistem mora osjetiti sigurnost prije nego što može učiti
U popularnoj psihologiji rast se često povezuje s izlaskom iz zone komfora.
Međutim, iz perspektive nervnog sistema, rast bez sigurnosti nije razvoj – već preopterećenje.
Prije nego što uči, mijenja se ili se otvara novom iskustvu, nervni sistem postavlja jedno osnovno pitanje:
Jesam li siguran?
Ako je odgovor negativan, svi ostali procesi se gase.
Nervni sistem ne uči u stanju prijetnje
U stanju nesigurnosti:
-
pažnja se sužava
-
tijelo prelazi u režim preživljavanja
-
fleksibilnost i znatiželja nestaju
U tom stanju ne dolazi do integracije znanja, već do:
-
memorisanja bez razumijevanja
-
prilagođavanja bez rasta
-
napora bez trajne promjene
Drugim riječima: sistem pokušava preživjeti, ne razvijati se.
Sigurnost nije komfor, već regulacija
Sigurnost se često pogrešno miješa s pasivnošću ili izbjegavanjem izazova.
U stvarnosti, sigurnost znači da je autonomni nervni sistem regulisan.
Regulisan sistem:
-
može tolerisati nepoznato
-
može učiti iz greške
-
može ostati prisutan u izazovu
Bez regulacije, čak i najmanji izazov se doživljava kao prijetnja.
Zašto pritisak ne proizvodi trajni rast
Disciplinovanje, forsiranje i “guranje preko granica” mogu kratkoročno dati rezultat, ali dugoročno:
-
povećavaju unutrašnji otpor
-
jačaju strah od greške
-
stvaraju obrazac iscrpljivanja
Rast koji nije ukorijenjen u sigurnosti ne integriše se.
On se mora stalno ponavljati, dokazivati i braniti.
Uloga stanja u učenju i promjeni
Stanje nervnog sistema određuje:
-
šta ćeš zapamtiti
-
kako ćeš tumačiti iskustvo
-
hoće li se nova informacija povezati s postojećim znanjem
Ako je tijelo u alarmu, učenje ostaje površno.
Ako je tijelo sigurno, učenje postaje organsko.
Hipnoza i sigurnost kao temelj rasta
U Hipnoza Institut Farah Lutvica, hipnoza se koristi kao stanje koje prvo uspostavlja sigurnost, a tek onda uvodi promjenu.
Hipnotičko stanje:
-
smanjuje odbrambene reakcije
-
vraća osjećaj unutrašnje stabilnosti
-
omogućava učenje bez pritiska
Zato promjena iz tog stanja traje – jer nije naučena pod stresom.
Zaključak
Nervni sistem ne raste pod prijetnjom.
On raste kada osjeti sigurnost.
Sigurnost nije prepreka razvoju.
Ona je njegov temelj.
Bez nje nema integracije.
Bez nje nema trajne promjene.
🎓 Edukativni webinar
Sigurnost, regulacija i rast
Kako stvoriti unutrašnje uslove za učenje i promjenu