Zvuči dramatično? Možda. Ali je istinito.
Tvoj um – bez tvoje dozvole – svakodnevno ti servira iskrivljenu verziju stvarnosti. I ne, to nije znak slabosti, već prirodan rezultat načina na koji mozak funkcioniše.

U ovom blogu ćeš saznati:

✅ Zašto tvoj um izmišlja priče koje te sabotiraju
✅ Kako da prepoznaš tri najčešće mentalne zamke
✅ Šta možeš učiniti da ih razbiješ
✅ I kako da treniraš svoj mozak da bude tvoj saveznik – umjesto tvoj saboter

🧩 Mozak ne vidi stvarnost – on je „tumači“

Zamisli da gledaš svijet kroz naočale koje iskrivljuju sliku. Nažalost, te naočale ne skidaš – zoveš ih percepcija.

Naš mozak ne vidi realnost direktno – on pravi internu mapu stvarnosti, filtriranu kroz:

• Tvoja uvjerenja

• Prošla iskustva

• Fokus pažnje

🔬 Nauka potvrđuje:
Prema studiji Jiang et al. (2024), mozak automatski interpretira nejasne informacije negativno – čak i na nesvjesnom nivou.
👉 PMC: Negative Interpretation Bias 

Drugim riječima: mozak te ne pokušava sabotirati, a...