Oslobađanje Uma: Put ka Izlečenju kroz Hipnoterapiju
Hipnoterapija: Ključ za Oslobađanje i Put ka Izlečenju
Istraživanja pokazuju da hipnoterapija veoma dobro radi za upravljanje bolom i poboljšanje kvaliteta života. Često čak i bolje funkcioniše od drugih psiholoških tretmana, posebno kada je reč o hroničnom bolu. Dovoljan razlog da pomognemo Charlotte.
Pitala sam je da li zna šta je uzrok bola i da li je posetila lekara. Da, bila je. Posetila je i Martijna Regelinga i druge ljude, ali želela je da ja pomognem.
To mi se svidelo, jer to znači da je otvorena za sugestije koje ću joj dati. Takođe nije znala šta izaziva problem, što je idealno. Klijenti su onda otvoreni za sugestije. Ako neko sve zna, onda je ta poslušnost mnogo manja.
Imala je kod kuće razgovor sa svojim poslovnim trenerom. Tada je odjednom osetila neku vrstu osećaja vatre. To se već ranije desilo i mislila je da je to povezano sa stresom. Takođe je radila na isceljenju situacija, ali sada je bila spremna da se suoči sa tim.
Njena želja je bila da jednostavno ne mora više sve da forsira svakog jutra. Da može živeti nežnije. Ta forsiranost je bila uzrokovana bolom.
Logično mi je bilo da kada osećaš bol, moraš više da forsiraš i ne živiš tako opušteno. Samo se izvaljaš iz kreveta.
Smejala se jer sve vidi u slikama. Uvek je korisno u hipnoterapiji kada imaš klijenta koji ima veliku maštu.
U svakom slučaju, godinu dana ranije počela je osećati bol koji se širio od leđa do ruku. To je za nju bilo kao vatra.
Pitala sam je kako bi izgledalo kada bi napravila sliku toga. Tada je bilo kao da je vatra oko nje tamo gde oseća bol. Podsetilo me je to na nekog superjunaka sa vatrenim rukama. Tu ideju je smatrala veoma zabavnom.
Ideja da od bola napravi svoju snagu joj se dopala, ali želela je da vatra prestane.
Da, naravno morala je da "obuzda" tu "snagu". Dala sam joj ideju da mora kontrolisati vatru u sebi umesto da je ona proguta. Kao i svi drugi superjunaci koji moraju naučiti da kontrolišu svoje moći.
"Ti moraš da obuzdaš tu vatru u sebi, jer sada te ona guta i to boli."
Tada je odjednom osetila nešto u predelu vrata. Na to sam dala sugestiju:
"Da, jer moraš da se izraziš. Moraš to izbaciti. Ovo (pokazuje na vrat) je centar iz kojeg treba sve izaći. Ti želiš da to nestane. Ali ta vatra, 'umesto da me guta, mogu je naravno koristiti za snagu', na primer."
Vratila sam se na to kako je nastalo. Jasno je bilo da je to bilo kada je trener sa posla došao, ali pre toga je već imala faze bola. Po njenom mišljenju, te faze su bile izazvane stresom.
Taj stres je bio zbog prethodne veze. Moglo se videti da nema lepe uspomene na to. Radije ne bi ni pričala o tome. Tada je sebi dala krivicu što se nije oporavila nakon pet godina.
Na to sam dala sledeću sugestiju:
Ali znaš, ima ljudi koji se ni posle 50 godina ne oporave. Ima onih koji kremiraju svoju suprugu i već sledeći dan imaju drugu. Da, i takvi postoje. On baci svoju ženu u peć, a sa sledećom već ide dalje... Ili možda već na sahrani nađe drugu. Imaš i takve koji misliš: 'Ok, malo prebrzo, zar ne? Nisi mogao malo sačekati?' Da, ima i takvih ljudi. Ja sam, na primer, neko ko malo duže treba za to. Ali dobro, 5 godina, a bila je i veza u međuvremenu?"
Da, bila je još jedna veza između i to je takođe učinilo da se Charlotte oseća loše i ugušeno.
Zato je važno kao terapeut postaviti prave sugestije koje će pomoći klijentu da prevaziđe te teške emocije i iskoristi svoj unutrašnji potencijal za isceljenje i promenu. Sa pravim pristupom i tehnikama, hipnoterapija može biti moćan alat za preobražaj i poboljšanje kvaliteta života.
Tada sam rekla da bi bilo zanimljivo postaviti pitanje kako to da je još uvek toliko pod uticajem te osobe. Koristila sam njeno vizuelno razmišljanje i sugerisala da je ta osoba, s kojom je bila u vezi pre pet godina, verovatno još uvek blizu nje. Zamolila sam je da zamisli gde bi ta osoba stajala u prostoriji.
Ovo je tehnika koju nazivamo socijalni panorama i obrađuje se u jednom od kurseva Holandskog instituta za hipnozu.
Odmah je rekla da ta osoba stoji direktno ispred nje, skoro priljubljena uz nju. Pitala sam je da li je možda unutar nje. Ne, stajao je baš uz nju.
Zatim sam pitala gde stoji osoba iz veze nakon njega, ali pre njezinog sadašnjeg partnera.
Ta osoba je stajala malo dalje.
Zatim sam joj dala sledeću sugestiju:
"Želim da pokušaš pronaći način da pomakneš tog... koji je baš uz tebe... malo prema onom drugom."
To joj je bilo teško, jer je u svojoj mašti imao ruku oko njenog vrata.
Rekla sam joj da tu ruku može jednostavno ukloniti sa svog vrata i da ga na svoj način odgurne. Napravila sam gest koji je ona odmah kopirala.
Dok je govorila da joj to uspeva, prema njoj se, kako je rekla, on ponovo vraćao.
"Da, onda ga pomeriš baš toliko daleko dok ne stigne do onog drugog... i onda ga zaključaš na tom mestu. Klik... I onda očistiš ovde (gest prema telu) da se ne može vratiti. Da li to možeš?"
Charlotte se malo mučila s tim, ali on se ipak stalno vraćao.
"U redu, šta mu je potrebno da ode dalje? Da jednostavno ode?... Da ostane tamo?"
Prvo što je rekla bilo je ljubav, a drugo špric vode 😊.
