Farah Lutvica je redovni trener na Hipnoza Institutu Holandija (HIN) od 2016. godine. Dobila je licencu od vlasnika instituta, Edwina Selija, za održavanje kurseva na našem jeziku. Edukovana je od mladih dana kod Johna Grindera, jednog od osnivača NLP-a, što je čini visoko kvalifikovanom u ovoj oblasti.
U svijetu hipnoze, komunikacije i vođstva, većina ljudi pokušava da bude jasna, precizna i racionalna.
Ali u određenim situacijama, previše jasnoće postaje prepreka – svjesni um se hvata za logiku, analizira svaku riječ i time blokira nesvjesni proces promjene.
Tu nastupa ono što u “Neural Black Ops” zovemo psihološki rat: umjetnost stvaranja kontrolisanog haosa u tuđem umu — dovoljno zbunjujućeg da zaobiđe racionalni otpor, ali dovoljno strukturiranog da vodi prema tvojoj namjeri.
Ljudski mozak ne podnosi neizvjesnost.
Kada um naiđe na paradoks ili kontradikciju, nastaje trenutak mikro-zbunjenosti — rupa u linearnom razmišljanju.
U tom trenu svjesni um “puca”, a nesvjesni um preuzima – jer nesvjesno uvijek traži stabilnost, red i značenje.
Hipnotizeri, lideri i performeri koriste taj trenutak da usmjere pažnju, ubace sugestiju ili uspostave autoritet.
To nije manipulacija – to je precizno kalibrisana komunikacija u kojoj razumiješ strukturu stvarnosti druge osobe bolje nego ona sama.
Kada logika postane prepreka, zbuni um — ali s namjerom.
Koristi rečenice koje nemaju jasan kraj, paradokse, promjene ritma i tempo da um izgubi linearni tok.
Kad ne zna gdje da se “uhvati”, počinje da sluša između redova – upravo tamo gdje tvoje sugestije žive.
Ironično, predvidljivost stvara sumnju.
Kada osoba ne zna koji će tvoj sljedeći potez biti, njen sistem traži orijentir – a taj orijentir postaješ ti.
Vođe koji znaju koristiti tišinu, promjenu ritma i neočekivane odgovore ulaze direktno u nečiju unutrašnju mapu sigurnosti.
Naredbe skrivene u priči, metafori ili pitanju.
Na površini – bezazleno.
U dubini – direktna komunikacija s nesvjesnim.
Primjer: “Neki ljudi primijete kako se tijelo samo počinje opuštati kad prestanu pokušavati da se opuste.”
To nije savjet. To je skrivena komanda.
Prava moć nije u glasnoći, već u stabilnosti pod haosom.
Kada svi reaguju, ti posmatraš.
Kada svi pričaju, ti biraš tišinu.
Kada svijet traži objašnjenje, ti postavljaš pitanje.
U takvim momentima nesvjesni um drugih te prepoznaje kao osobu s višom mapom stvarnosti.
Psihološki rat 101
Osnove kontrole percepcije: kako pažnja, ritam i očekivanje stvaraju autoritet.
Indukcije konfuzije
Precizne strukture govora koje preopterećuju logički um i vode u trans.
Zamke nelogičnosti
Upotreba paradoksa i misaonih proturječnosti kao ključa za “reset” uma.
Dvostruke naredbe i petlje
“Da ili da” tehnike – gdje svaka opcija vodi do istog rezultata.
Paradoksalne komande
Jezik kojim um ne može da se bori protiv samog sebe (“Pokušaj da ne misliš na to”).
Hipnotičko pripovijedanje
Kako priča postaje nosilac sugestije, a slušalac — lik u toj priči.
Ugniježdene petlje
Višeslojne naracije koje nesvjesni um ne može da zatvori dok ne primi poruku.
Slojevite realnosti
Kada hipnotizer stvara više nivoa percepcije i time mijenja osjećaj šta je “stvarno”.
Potpuno preuzimanje transa
Kontrola pažnje, disanja, mikropokreta — sve dok ritam druge osobe ne postane tvoj.
Neuronsko uslovljavanje kroz haos
Ponavljanje uzoraka zbunjenosti i smirivanja koje mozak “uči” kao novi sistem kontrole.
Najdublje hipnotičke promjene ne događaju se u jasnoći, nego u trenucima kada svjesni um odustane od pokušaja da razumije.
Zbunjenost, ako je pravilno doziraš, postaje most između racionalnog i nesvjesnog.
Tada komunikacija više nije razgovor – to je prenos vibracije, ritma i energije.
I zato:
Ne boj se haosa. Postani onaj koji ga orkestrira.
Cilj: stvoriti mikro-pauzu u logičkom razmišljanju (otvaranje za sugestiju).
Trajanje: 20–45 sekundi.
Koraci:
Uvedi standardnu povezanost (eye contact, miran ton).
Izgovori rečenicu koja lagano prekida logičan tok, pa odmah nastavi sa smirujućom sugestijom.
Pauziraj 2–3 sekunde da dopuštš da um “predahne”.
Dodaj direktnu ugrađenu komandu (embedded command).
Primjer skripte:
„Ponekad, kad ljudi razmišljaju previše logički — i to je ok — ono što se dogodi je da im… (kratka stanka) …tijelo počne tražiti odmore. Dok slušaš moj glas, možda ćeš primijetiti kako se disanje malo produbi i opusti se.“
Varijacije:
Promijeni ritam: ubrzaj prvi dio, uspori drugi.
Za grupu: koristi zvučnu stanku (glas tišine) umjesto verbalne.
Praksa: vježbaj s partnerom; traži povratnu informaciju o trenutku „prekida“ — je li bio prirodan?
Cilj: voditi sugovornika tako da obje ponuđene opcije vode željenom ishodu.
Trajanje: 10–30 sekundi.
Koraci:
Postavi pitanje s dvije opcije, obje vode ka tvojoj namjeri.
Dodaj neutralnu nagradu (npr. „i to je u redu“).
Potvrdi izbor neobaveznim jezikom.
Primjer:
„Hoćeš li sada osjetiti kako se opuštaš ili ćeš dopustiti da se to dogodi za nekoliko sekundi? Bilo koja opcija je dobra — samo primijeti kako se opuštanje već širi.“
Varijacije:
Timeframe bind: „sada“ vs. „za tren“;
Modal bind: „na lijevoj strani“ vs. „na desnoj strani“ — oboje prema opuštanju.
Praksa: koristi u kliničkom uvodu (npr. izbor vrste pozicioniranja osobe) — vježbaj intonaciju tako da obje opcije zvuče jednako prihvatljivo.
Cilj: poslati direktnu sugestiju unutar prihvatljive rečenice/metafore.
Trajanje: 30–90 sekundi (dio većeg razgovora).
Koraci:
Izgovori priču ili opis, prirodno i neinvazivno.
U sredini rečenice naglasi ključnu riječ/komandu (tonalno blago drugačije ili s kratkom pauzom).
Vratiti se u neutralan ton i završiti priču.
Primjer:
„Dok šetaš kroz tu sliku, primijetiš detalj koji te poziva da opustiš ramena; i dok promatraš, to opuštanje se širi kroz tijelo.“
Savjet za izvedbu: naglasi embedded command blago nižim glasom ili kratkom pauzom prije i poslije fraze.
Praksa: snimi se i poslušaj — traži da partner označi koju točno riječ je osjetio kao “naredbu”.
Cilj: držati pažnju nesvjesnog uma kroz paralelne priče koje se vraćaju jedna u drugu.
Trajanje: 3–7 minuta (idealno kao dio vođene seanse).
Koraci:
Počni s jednom jednostavnom metaforom (npr. put kroz šumu).
Pred kraj prve metafore preusmjeri u drugu (npr. most preko rijeke).
Završi početnu metaforu — kad se vraćaš, ubaci ključne sugestije.
Ponavljaj ovaj „ulazak/izlazak“ 2–3 puta, svaki put produbljujući sugestiju.
Primjer strukture:
Metafora A: „šetnja kroz sobu punu starih knjiga…“
Metafora B: „sjedenje kraj tople vatre…“
Povratak u A: „i dok pregledavaš knjigu, naletiš na rečenicu koja kaže ‘dopusti sebi…’“ (ugrađena sugestija).
Savjet: koristi različite senzorne detalje u svakoj priči (miris, zvuk, osjećaj) — to održava pažnju.
Praksa: radi s partnerom i traži povratnu informaciju o emocionalnom efektu priča.
Cilj: stvoriti kontrast za jaču kondicioniranu reakciju (haos praćen sigurnim sidrom).
Trajanje: 1–3 minute.
Koraci:
Kratko uvedi konfuzni segment: nelogične fraze, brz ritam, promjena teme. (10–20s)
Odmah nakon toga, mirnim tonom i usporeno izgovori sidro (npr. “dah” ili lagani dodir). (3–5s)
Ponavljaj ciklus 3 puta.
Na kraju poveži sidro s osjećajem smirenosti: “Kad primijetiš ovaj dodir/disanje, to signalizira opuštanje.”
Primjer (glasovno vođenje):
(brži, neuredan ton) „I onda kad svjetla skrenu lijevo — ne tamo — nego sporo gore — vidiš li? —“ (kratka stanka) (mirno) „i sada, s jednostavnim dahom, dozvoli sebi da se smiriš.“
Savjet: sidro može biti fizičko (lagani pokret prsta) ili verbalo (riječ). Važno je jasno upariti sidro sa smirivanjem nakon vježbe.
Praksa: testiraj na partneru i provjeri pojačava li se reakcija na sidro nakon 3 ciklusa.
Samo za licencirane praktičare i odgovorne profesionalce. Te tehnike su moćne — koriste ih terapeuti, nastavnici, vođe i izvedbeni umjetnici, ali mogu i zloupotrijebiti ako se primjenjuju bez pristanka.
Uvijek uz pristanak: informirani pristanak prije rada s hipnozom ili dubokim sugestijama je obavezan.
Ne koristiti za manipulaciju bez pristanka (financijska eksploatacija, prisiljavanje, skriveno djelovanje protiv interesa osobe).
Sigurnosni check: prije svake seanse kratko provjeri mentalno stanje klijenta, suicidne ideje, psihoze ili ozbiljne neurološke poremećaje — u tim slučajevima uputi klijenta specijalisti.
Najdublje hipnotičke promjene ne događaju se u jasnoći, nego u trenucima kada svjesni um odustane od pokušaja da razumije.
Zbunjenost, ako je pravilno doziraš, postaje most između racionalnog i nesvjesnog.
Tada komunikacija više nije razgovor – to je prenos vibracije, ritma i energije.
I zato:
Ne boj se haosa. Postani onaj koji ga orkestrira.
🌐 Pridruži se webinaru „Tajne hipnoze”
Ako te zanima kako ove tehnike djeluju u praksi i želiš ih doživjeti uživo,
rezerviši svoje mjesto ovdje 👇
👉 https://farahlutvica.com/tajne-hipnoze-webinar/
Milton H. Erickson je koristio i opisao tehniku “confusion induction” u hipnozi — rad iz 1960-ih opisuje kako zbunjujuće ili nelogične izjave mogu izazvati prijemčivost nesvjesnog uma. unk.com+3The Milton H. Erickson Foundation+3Wikipedia+3
Rad „The confusion technique in hypnosis: review of the literature” pokazuje da je tehnika zbunjenosti formalno kategorizirana kao strategija hipnotičke indukcije. PubMed
Istraživanje Stanley Milgram-a o poslušnosti autoritetu („Milgram experiment”) pokazuje kako ljudi mogu vrlo snažno reagovati (i poslušati) u situacijama gdje autoritet daje naredbe. columbia.edu+3Wikipedia+3Simply Psychology+3
Teorija “double bind” (dvostruka naredba/kontradikcija) koju je razvio Gregory Bateson i saradnici objašnjava komunikacijske obrasce u kojima je osoba “zarobljena” između dvije međusobno suprotne poruke — što stvar može zbuniti i smanjiti otpornost. Wikipedia+1
Istraživanje „Conflict experience and resolution underlying obedience to immoral requests“ (2023) pokazuje kako ljudi mogu prihvatiti naredbe čak kada su etički problematične — što podržava ideju o dominaciji kroz komunikacijske commande. PMC
Unesite svoje ime i e-mail ispod da biste odmah dobili pristup našem uzbudljivom webinaru o hipnoterapiji.